빛에 예민하고 정상적으로 밤에 잠을 7~8시간 적적히 자는 경우라면 아침에 기상하는데 도움이 되요. 하루 3~4시간 자거나 새벽에 자는 등의 수면패턴 불규칙하고 수면이 심하게 부족한 경우는 수면 습관부터 고치고 기기 도움을받을 수 있고요.

(2023-10-17 23:32:50 에 등록된 네이버 페이 구매평)